きついトレーニングなしでダイエットしたい
120分無料セルフエステ&トレーニング体験
きついトレーニングなしでダイエットしたい方
セルフエステと有酸素運動、軽めの筋トレを
組み合わせたメニューです
運動したことない方や
中年、高齢でトレーニングなんて無理と思っている方
初めは軽めのトレーニングで体をならしていき
エステを併用することで無理なくダイエットができます
もう年だから運動なんてできないなんてことはありません
ゆっくり時間をかけて体力をつけていきます
トレーニングすることで体調がみるみる良くなります
体力がつくことで体がすごく楽になります
辛い腰痛、肩こりも改善できます
疲れない体を手にすることができます
BIOshape AZ GYM
住所 〒158-0083 埼玉県所沢市東住吉18-4イナリマンション101
TEL 04-2946-9959
営業時間 07:00〜23:25(完全予約制)
お休み 不定休
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