柏ほっと整骨院パーソナルフィットネスジム

カカオポリフェノールとはいわゆるチョコレートです

チョコレートで肝臓の働きをアップさせて免疫力を

あげ風邪がひきにくくなり、記憶力もアップします

女性が気になる肌の老化も防いでくれます

強い抗酸化作用で活性酸素や悪玉コレステロールの

蓄積を抑えてくれます

カカオ70%以上のチョコレートがオススメです

1日25gくらいで普通のチョコだと50gくらいを摂りましょう

まとめて食べるよりチョコチョコ食べましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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