Bコース

<<腹筋トレーニングで引き締めダイエットコース>>

ひとりじゃないから頑張れる引き締めトレーニング

1回、60分　1000円

10回プラン　9000円

弛んだ筋肉を引き締めるためには筋トレが必須

腹筋中心にご希望に合わせたプログラムです

お腹だけではなく引き締めたいところもご希望に合わせてできます

トレーニングをやったことがなくても大丈夫

あなたの体力に合わせて無理なく、できるから安心いただけます

パーソナルとは違う、メンバー同士で楽しくトレーニング

 

1)ウエイトトレーニングマシン

弛んだ筋肉を引き締めバランス良いボディに

 

 

2)下半身のトレーニングなどあらゆるパーツを鍛える

 

 

3)ダンベルトレーニング、重さは筋力に合わせて1kgからトレーニング

 

 

 

 

BIOshape AZ GYM

住所　〒158-0083　埼玉県所沢市東住吉18-4イナリマンション101
TEL 04-2946-9959
営業時間 07:00〜23:25（完全予約制）
お休み 不定休

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