柏パーソナルフィットネスジム

毎日1分間、揉み続ける健康法をご紹介します

親指

腹痛、脾臓、消化不良に効果があります

肌の状態が良くなるので女性にオススメです

精神的に安定するのでストレスがかかった時にやってみてください

人差し指

腎臓、膀胱の機能改善する

恐怖感を感じた時

中指

胆嚢、肝臓の回復

体全体の疲労感の回復

薬指

肺も大腸の機能回復

寂しさを感じた時に落ち着く

小指

小腸、心臓、循環器系の機能回復

肩こりに効果的

毎日、1分だけ揉むことだ効果がありますので

いつでも、思い出したらやれるのでやり易いことなので

お試しください