まだ寒いこの時期こそダイエットに最適なのを知っていますか 寒いと体が体温維持のために熱を出していきます これにより基礎代謝がアップしてダイエットに協力してくれます この時期にダイエットすることでちょうど夏には無駄のない 体になります しかも、じっくりやることができます と言うのも全ての人がダイエットにスムーズにいくわけではなく 停滞期があり、食事もなかなか、うまくいかない人がいます 今からダイエットすれば無理なくじっくりダイエットができます ダイエットは無理しないことが一番です 例えば食事だけなら我慢できても、食事と運動を両方を無理に すると失敗する確率がが高くなります BIOshapeでは無理なくダイエットできるプログラムにしています ゆっくり、じっくり、無理なく、安くダイエットしていただいてます 料金もじっくりやってもらいリバウンドしないように習慣になるように 安く長期でダイエットできるような料金設定で高額パーソナルジムの 5%程度の料金です トレーニングとセルフエステキャビテーションと食事指導を自由に ご予約していただいてダイエットに励んでいただいてます 一度、無料体験に起こしください         BIOshape AZ GYM 住所　〒158-0083　埼玉県所沢市東住吉18-4イナリマンション101 TEL 04-2946-9959 営業時間 07:00〜23:25（完全予約制） お休み 不定休 facebookページはこちら http://bit.ly/1UgfEQy

産後太りでダイエットしたいけど子供がいるからと いうことであきらめているママさんがたくさんいると いうお話をよくいただいていました そこで、「産後すぐに痩せたい」 「子供が小さいから身動きが取れない」 「子供を預けるところがない」などのお悩みを解消 できないかと相談を受けて平日の午前中のみを 不定期で数日、お子さん連れで来ていただけるように 設定を致しました お子様に必要なものをご用意していただければ 一緒に来院していただきトレーニングやエステを していただけます 追加料金などは不要です 一人で悩んでいないで一度ご相談ください     BIOshape AZ GYM 住所　〒158-0083　埼玉県所沢市東住吉18-4イナリマンション101 TEL 04-2946-9959 営業時間 07:00〜23:25（完全予約制） お休み 不定休 facebookページはこちら http://bit.ly/1UgfEQy

柏パーソナルフィットネスジム ダイエットパーソナルトレーニングメンバー募集中 日本一安い低料金設定にしてあります 「ダイエットしたいけど」「夏に向けて体を引き締めたいけど」 「やり方がわからない」「つらいトレーニングばかりはヤダ」 と言う方に最適なジムです ウェイトトレーニングと食事改善だけではなく セルフでのキャピテーションエステと寝てるうちに体を 引き締めてくれるEMSトレーニングで楽にシェイプアップが できます これらの組み合わせで無理なくシェイプアップダイエットが できます それに腰痛や肩こりでお悩みの方は改善できます       facebookページはこちら http://bit.ly/1UgfEQy

柏パーソナルフィットネスジム イギリスのケンブリッジ大学の研究チームが アルコール摂取でDNAが損傷してがんリスクを 高めると発表した アルコール分解する過程でアセトアルデヒドが 生成されDNAを損傷する マウスの実験ではエタノール投与で造血幹細胞の DNA2重鎖を切断、DNA配列は元に戻らない状態に 破壊されてしまった   アジア人はアルコール分解がうまく機能しない 酵素が十分じゃなかったり欠損があるとうまく 機能しないとのこと このような人はアジアでは5億4000万人いる   安全な飲酒量などない アルコールを効果的に処理できないことがDNA損傷し リスクが高まり特定のがんに繋がる可能性が高い アルコールとの関係が特に指摘されるのが 口腔がん、咽頭がん、食道がん、乳がん、肝臓がん 大腸がんがあり、種類は関係なく、量にしても 安全な飲酒量はないとのこと   適度な飲酒量にとどめることを意識することです     facebookページはこちら http://bit.ly/1UgfEQy

60分2500円から 最安値が60分1500円で トレーニングとセルフエステを どちらでもご利用できます 高級エステサロンでも使用している キャピテーションで脂肪分解 トレーニングは必要な種目だけに 限定してやっています 2人までのパーソナルトレーニングで 個人のメニューを作成します 安い理由は コストを掛けないこと 店舗料が安い 余計な時間を掛けない 人件費を掛けない 必要ない備品を置かない これらのコストを掛けずに徹底して 料金を下げることにしています 他のパーソナルジムは50分20000円以上 エステサロンだと1回行くと30000円が ほとんどで掛かります 高い料金を掛けずにダイエットができます 当ジムの目的はリバウンドしない体作りです そのためには運動習慣と食生活の改善が必須です 短期間で痩せることは実はとても簡単なことなのです 全てを我慢して辛いトレーニングをすれば1ヶ月に 10kgなんて簡単に落ちます プロボクサーの減量のようなものです しかし、その後すぐにリバウンドします 当ジムにも高額を掛けて痩せたけど リバウンドした方が何人もいらしています ゆっくり無理がなく生活習慣を改善し 夏にはスタイルのいい体でアクティブに 活動できるメニューを提案します 一度無料体験にお越しください           BIOshape AZ GYM 住所　〒158-0083　埼玉県所沢市東住吉18-4イナリマンション101 TEL 04-2946-9959 営業時間 07:00〜23:25（完全予約制） お休み 不定休 facebookページはこちら http://bit.ly/1UgfEQy